Zitat Zitat von brooklynzoo
Aber dein Körper ist damit nicht zufrieden, so wie du das beschreibst.
Wahrscheinlich hast du Mikronährstoff-Defizite aufgebaut..
Du kannst ja mal deinen EP zur Diskussion stellen..
ja das würde ich dir auch raten.. sowas kann auch schief gehen und du hast einen mangel an bestimmten nährstoffen...

ich würde dir einfach zu einem köstlichen topfen (quark) - shake raten... schmeckt herrlich und hat ordentlich protein (meiner hat ca. 80g)