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  1. 12.12.2009, 18:55 #1
    hazat
    hazat ist offline
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    Zitat Zitat von brooklynzoo
    Das ist ein Gerücht.
    Zitat Zitat von Eisenkerker
    denke ich auch sonst wäre eine steigerung der gewichte in der diätphase auch etwas fragwürdig
    also ist die schlussfolgerung "muskelaufbau setzt ein kalorienüberschuss vorraus" schlichtweg falsch?
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  2. 12.12.2009, 20:44 #2
    Hiroshige
    Hiroshige ist offline
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    Zitat Zitat von hazat
    also ist die schlussfolgerung "muskelaufbau setzt ein kalorienüberschuss vorraus" schlichtweg falsch?
    Eigentlich braucht man ja Theoretisch nur eine Positive Stickstoffbilanz. Ist aber schwer umzusetzten, drum der Kalorienüberschuss.
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