Whey Protein ist eines der wichtigsten Proteinlieferanten im Bodybuilding. Whey Protein wird aufgrund seiner Eigenschaften schnell vom Körper verwertet und ist somit ideal rund um das Training anzuwenden, sowie morgens nach dem Aufstehen, dann wenn der Körper einen erhöhten Aminosäurenbedarf vorliegen hat.


Mehrkomponenten Proteine sind ideale Proteinlieferanten! Mehrkomponenten Proteine bestehen aus mehreren Protein-Arten, welche in der Regel aus tierischen Quellen bestehen, wie Whey, Milcheiweiß und Eggprotein. Mehrkomponenten Proteine sind sehr schmackhaft und eignen sich zur Langzeitversorgung sowie als Zwischenmahlzeit, bei einem erhöhten Proteinbedarf, wie er im Bodybuilding und Kraftsport vorliegen kann.

http://www.sportnahrung-engel.de/eiweiss-protein.html

Dauert keine 5sec um das zu googeln #popcorn

....wie kann man nur so unselbständig sein....