Jaja ich weiß schon was du meinst, wobei rind doch an sich auch ne gute sache ist, klar nicht so fettarm wie pute aber protein ohne ende

Das maltodextrin macht sicher sinn nach training um die energiespeicher wieder aufzufüllen, wie du das auch schon gesagt hast, vllt wär auch dextrose ne alternative, ist denk ich noch billiger und kriegst in jedem supermarkt für 50 cent 500g.