viele crashdiäten Stoffwechsel wann wieder normal?

**pustel** · 13.12.2009, 17:14

kann mir auch mal KEIN blitzdenker antworten?

**NoRulz** · 13.12.2009, 17:53

Hast du doch schon 2x...

**pustel** · 13.12.2009, 19:19

ey du kek .
halt dich von meinem thread fern .
keiner hat dich um eine antwort gebeten !

**pustel** · 14.12.2009, 18:50

kann mir jemand vielleicht helfen???
Wie lange dauert es bis sich mein stoffwechsel wieder erholt halt?

**NoRulz** · 14.12.2009, 19:42

*ROFL*

Glaube nicht, dass man dir noch helfen kann, wenn du lieber ewig wartest, den Thread bumpst, aber bloß nicht die unten aufgeführten ähnlichen Themen liest...

**pustel** · 14.12.2009, 20:15

Für wie dämlich hälst du mich eigentlich.
ich hab mir die durchgelesen.
in einem hast du geschrieben dass es 2 tage dauern würde.
woanders lese ich 1-2 wochen +500 - 1000 kcal überschuss.
Und nun möchte ich nur wissen ob es bei mir länger dauern kann ,
WEIl ich auch lange diätet habe !
Wieso sollte ich eigetlich immer auf was vertrauen was mir irgendwelche leute sagen ?
Vor allem , wenn da eine staubtrocke antwort kommt wie "ist schon längst passsiert"
AHA ok dann leg ich dir jetzt mal 1 monat meines lebens in die hände .

**NoRulz** · 14.12.2009, 22:19

Zitat von pustel

woanders lese ich 1-2 wochen +500 - 1000 kcal überschuss.

Wo denn?

Du brauchst keinen Überschuss, damit der Stoffwechsel wieder auf sein Normalniveau zurück kommt. Und bei Gesunden auch sicher keine 2 Wochen! Habe in den Theads hier dazu auch keine solche Angabe gefunden.

Wenn du eine Quelle willst, ich empfehle gerne McAedle et al. 2005 "Sports&Exercise Nutrition"

**anndron** · 18.12.2009, 02:28

Zitat von pustel

ey du kek .
halt dich von meinem thread fern .
keiner hat dich um eine antwort gebeten !

Bißl zu aggressiver Umgangston, Herr Threadsteller

Außerdem widersprichst dich , wenn du weiter fragst:

Zitat von pustel

...Wieso sollte ich eigetlich immer auf was vertrauen was mir irgendwelche leute sagen ?

Zitat von pustel

kann mir jemand vielleicht helfen???Wie lange dauert es bis sich mein stoffwechsel wieder erholt halt?

Du scheinst den Sinn eines Forums nicht so recht zu verstehen.
NoRulz hat dir kurz und knapp geantwortet.
Gebeten hast -indirekt- du selber ihn darum, da du dich an ein offenes Forum gewandt hast.
Eine 100prozentig genau analysierte Antwort, speziell auf deinen Körper zugeschnitten wirst du von niemandem bekommen.
Lass dich vom Arzt beraten und motz hier die Leute nicht so an.