Was curlt ihr so?

[Baer112]

80kg 3mal a 6-10 Wh. sind keinerlei Problem-ohne krummen Rücken aber-

[unequipped]

80kg 3mal a 6-10 Wh. sind keinerlei Problem-ohne krummen Rücken aber-

wir reden gerade über STRICT-CURLS, nicht über das übliche studio-gemurkse.

[Ray Vecchio]

Habs heute einmal just for fun probiert, 60kg in der -110kg Klasse. Jedoch mit der SZ Stange, mit der geraden werdens vielleicht knapp über 50 sein.

[Daninjo]

Werde ich morgen auch mal fürn Spaß probieren. Über 40kg würde ich mich freuen

[newcomerstar]

Ich hab gestern mal geguckt mit nem partner .was bei strict curls geht ,also 40gingen total einfach.und die 50 waren sehr schwer.zum vergleich beim normalen curlen bin ich bei 60 5-6mal .

[anndron]

SZ-Stange packe ich 35 kg auf jede Seite.
Kurzhanteln bis 30er.
Single auch 32.5 geschafft.

[dennis79]

Könnte bitte mal jemand aus dem Kraftsportbereich ein Video posten, auf dem eine absolute Bilderbuchtechnik des Strictcurls exemplarisch zu bewundern ist?

Könnte mir vorstellen, dass der Eine oder Andere noch keine ganz klare Vorstellung von dem hat, das gefragt ist.



EDI

Mit Ausnahme der negativen Phase sieht das hier für mich gut aus, righty right?

http://www.youtube.com/watch?v=FA1A4EDeGRU

[unequipped]

Könnte bitte mal jemand aus dem Kraftsportbereich ein Video posten, auf dem eine absolute Bilderbuchtechnik des Strictcurls exemplarisch zu bewundern ist?

Könnte mir vorstellen, dass der Eine oder Andere noch keine ganz klare Vorstellung von dem hat, das gefragt ist.



EDI

Mit Ausnahme der negativen Phase sieht das hier für mich gut aus, righty right?

http://www.youtube.com/watch?v=FA1A4EDeGRU

siehe z.b. rb-germany

aber der bursche im video macht das sehr schön. das herablassen muß nur kontrolliert erfolgen.
noch eine regel: die fersen dürfen nicht weiter als einen fuß von der wand sein.
http://www.rb-germany.com/StrictCurl.html

[Ray Vecchio]

es gibt da übrigens bei rb-germany einen onlinewettkampf. der betreiber ist hier forumsmitglied, und u. a. ein experte im hufeisenverbiegen.

http://www.rb-germany.com/StrictCurlRules.html

Ich find auf der Homepage nix über einen Onlinewettkampf, weisst du wo man die Videos und die bisherigen Bestleistungen ansehen kann?

[unequipped]

Ich find auf der Homepage nix über einen Onlinewettkampf, weisst du wo man die Videos und die bisherigen Bestleistungen ansehen kann?

... da ich fast ein jahr ganz alleine da einen link hatte, hat der thorsten den wettkampf zurückgezogen. ich bin mir aber sicher, daß er wieder aktiv wird, wenn die resonanz größer ist.
aber sprich den thorstenm selbst an. er beteiligt sich ja gerade auch hier.