Supplan - nicht ganz billig

**Hellheim** · 15.12.2009, 07:06

Es ist schon schade, dass permanent nur Kritik geübt wird. Der Plan entspricht meinen persönlichen Vorstellungen und ist keine Anleitung für irgendwen.

Steve: Ich nehme jetzt mal an, die 118kg sind (ähnlich wie bei mir) in guter Verfassung, sprich niedriger KF Gehalt und einiges an Zusatzmitteln intus. Wem dem so ist, frage ich mich warum wir über Nierenbelastung reden?

**stingthing** · 15.12.2009, 14:06

Zitat von Hellheim

Es ist schon schade, dass permanent nur Kritik geübt wird. Der Plan entspricht meinen persönlichen Vorstellungen und ist keine Anleitung für irgendwen.

ich find deine 7l tägl. ok
Deine Erfahrung war ja, dass du so gut regeneriert hast und ein gutes Training absolvieren konntest ohne Zipperlein und Nach/Nebenwirkungen.
Also ist da ja alles im Lot