Jeff Long "News"

**a.regestein** · 16.12.2009, 19:52

Der gute Steven K. postet stattdessen lieber 2 Jahre alte Videos von Ronnie Coleman oder Infos zu einem Event (Dayana Cadeau Neuigkeiten) das schon lange vorbei ist (UND NICHT DIE ERGEBNISSE) . Sei froh, dass es Grobar und Ironsingh.com gibt, sonst wäre hier tote Hose

nicht meckern, selber machen

**HC-Member** · 16.12.2009, 19:59

On:

http://clips.team-andro.com/watch/07...wn-Comparisons

Off:

Zitat von a.regestein

nicht meckern, selber machen

Mach ich aber auf einem anderen Board

**Steffen L.** · 16.12.2009, 20:34

dann kann ich hier ja die selbe frage stellen:

"wie kann Jeff Long mit dem rücken den ersten machen?
da ist ein riesen loch.
latspread war Lee Banks auch besser.irgendwie seltsam.
"

**hr hoa** · 16.12.2009, 21:26

Zitat von HC-Member

On:

http://clips.team-andro.com/watch/07...wn-Comparisons

Off:

Mach ich aber auf einem anderen Board

jo ich guck auf allen möglichen boards. war nur ne anmerkung für die verantwortlichen... war insgesamt schonmal mehr los, hier im pro-forum...

**Tyrox** · 16.12.2009, 21:32

In der Offseason sieht er irgendwie aus wie dieser hier:

**Ironsingh.com** · 23.12.2009, 21:04

Interview beim Muscle Camp, ab ca. der 21ten Minute kommt Jeff.

http://mdtv.musculardevelopment.com/...view/2585/164/

**Steven Klippstein** · 10.01.2010, 20:20

Jeff wiegt momentan 245-247lbs, somit hält er sein Gewicht nahe bei sienem Wettkampfgewicht von 220lbs

**Steven Klippstein** · 18.05.2011, 08:29

Just thought I show my back improvements so far .Im still just under 11 weeks out from Hartford but ill take some feed back...My weight is somewhere around 260....

http://forum.bodybuildingpro.com/showthread.php?t=21157