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Sportstudent/in
 Zitat von Daninjo
Der obere Rücken.
Lg
Der obere Rücken ist doch egal, solange er keinen Quasimodobuckel macht. Hauptsache der untere Rücken ist gerade, wenn man mal in die Richtung 200+ Kg Kreuzheben kommt ist eine leichte Rundung des oberen Rückens besser, da man seine volle Kraft entfalten kann und der weg zu heben kürzer ist.
Gruß
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BB-Leicht-Schwergewicht
Zitat von ag1m
Der obere Rücken ist doch egal, solange er keinen Quasimodobuckel macht. Hauptsache der untere Rücken ist gerade, wenn man mal in die Richtung 200+ Kg Kreuzheben kommt ist eine leichte Rundung des oberen Rückens besser, da man seine volle Kraft entfalten kann und der weg zu heben kürzer ist.
Gruß
Wieder was gelernt, danke. Mir wurde es so eingeprügelt wie beschrieben, sorry an den TE.
Lg
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