Magenprobleme durch Creatin - Lösung ?

[kaputo]

Nimm 5gr und du wirst keinerlei veränderung im spiegel feststellen,in deinem Geldbeutel aber schon.

den spruch kannst du dir sparen, schon alles versucht. nützt nix, zwischen 10g und 15g täglich fahre ich am besten. davon mal abgesehen kostet creatin inzwischen sogut wie gar nichts. mir reicht eine 1000g packung für etwa 3 monate. das sind umgerechnet 7 euro pro monat. preislich ein absoluter witz.

durch die hohe dosis fühle ich mich rundum wohler, irgendwie "voller"-. muskeln sind prall voll und es fühlt sich einfach super an. bei 5g creatin merke ich fast überhaupt nüschts. mag sein, daß es bei dir anders ist.

[M.T Iron]

den spruch kannst du dir sparen, schon alles versucht. nützt nix, zwischen 10g und 15g täglich fahre ich am besten. davon mal abgesehen kostet creatin inzwischen sogut wie gar nichts. mir reicht eine 1000g packung für etwa 3 monate. das sind umgerechnet 7 euro pro monat. preislich ein absoluter witz.

durch die hohe dosis fühle ich mich rundum wohler, irgendwie "voller"-. muskeln sind prall voll und es fühlt sich einfach super an. bei 5g creatin merke ich fast überhaupt nüschts. mag sein, daß es bei dir anders ist.

Kein Thema,deine Entscheidung.

Der Körper kann am Tag nur 3 bis 5 gr Creatin herstellen und auch nur 5gr aufnehmen,frag mich wo der Rest deiner 10gr bleibt. SELTSAM

[zeheres]

Mir geht es da allerdings genauso wie kaputo. 5g nix, 10g pewpew..

[kaputo]

Kein Thema,deine Entscheidung.

Der Körper kann am Tag nur 3 bis 5 gr Creatin herstellen und auch nur 5gr aufnehmen,frag mich wo der Rest deiner 10gr bleibt. SELTSAM

vielleicht solltest du dich mit creatin mal befassen, denn woher nimmst du die gewissheit, daß 5g eingenommenes creatin auch tatsächlich ganz aufgenommen wird? vielleicht mal ein bißchen überlegen, bevor du solche sprüche bringst, da du dir damit selbst schadest

Mir geht es da allerdings genauso wie kaputo. 5g nix, 10g pewpew..

du bist nicht der einzigste glaube mir. meine kammeraden im club nehmen alle creatin hoch dosiert.

[M.T Iron]

vielleicht solltest du dich mit creatin mal befassen, denn woher nimmst du die gewissheit, daß 5g eingenommenes creatin auch tatsächlich ganz aufgenommen wird? vielleicht mal ein bißchen überlegen, bevor du solche sprüche bringst, da du dir damit selbst schadest

du bist nicht der einzigste glaube mir. meine kammeraden im club nehmen alle creatin hoch dosiert.

du gehts also davon aus das wenn du überdosierst das dan der körper endgültig seine 5gr bekommt ?? Sorry aber das ist dummes denken.

[gaggeis]

[QUOTE=kaputo]vielleicht solltest du dich mit creatin mal befassen, denn woher nimmst du die gewissheit, daß 5g eingenommenes creatin auch tatsächlich ganz aufgenommen wird? vielleicht mal ein bißchen überlegen, bevor du solche sprüche bringst, da du dir damit selbst schadest



Da du dich ja anscheinend mit creatin beschäftigt hast, würde ich gerne mal wissen woran du erkennst, daß deine creatinspeicher wirklich max. "gefüllt" sind.
Woran merkst du das 5g doch nicht reichen?

[Daninjo]

Verdammichte Vegetarier. Haut euch am Tag 1kg Hühnchen in die Birne und 5g reichen dick.



Lg

[ToyMachine]

Verdammichte Vegetarier. Haut euch am Tag 1kg Hühnchen in die Birne und 5g reichen dick.



Lg

Ich würd vorsichtshalber das Hühnchen mit Creatinin stopfen ... aber vorher das Crea in Kapslen packen, nicht das sich sonst das Hühnchen aufbläst ...

[kaputo]

[QUOTE=gaggeis]

vielleicht solltest du dich mit creatin mal befassen, denn woher nimmst du die gewissheit, daß 5g eingenommenes creatin auch tatsächlich ganz aufgenommen wird? vielleicht mal ein bißchen überlegen, bevor du solche sprüche bringst, da du dir damit selbst schadest



Da du dich ja anscheinend mit creatin beschäftigt hast, würde ich gerne mal wissen woran du erkennst, daß deine creatinspeicher wirklich max. "gefüllt" sind.
Woran merkst du das 5g doch nicht reichen?

ich gehe eine nummer sicher. das was der körper nicht aufnehmen kann, scheidet er aus.

[gaggeis]

ich gehe eine nummer sicher. das was der körper nicht aufnehmen kann, scheidet er aus.

Mache ich genau so!
Aber denke an das nierenzerstörende kreatinin!#popcorn