Ende der Fahnenstange ?!!?

[CopaX]

Vielleicht kennt ihr el dom, für mich schon sehr sehr nahe am Ideal.

[BlaZn]

Vielleicht kennt ihr el dom, für mich schon sehr sehr nahe am Ideal.

... und das in dem Alter.

Ich will bis zur Unendlichkeit, und noch viel weiter...

[grimgrin]

... und das in dem Alter.

wie alt ist er?

[Daninjo]

wie alt ist er?

Ich bin 21.

[Dwayne Johnson]

Sieht eher aus wie Jay Cutler.

[Sokra]

also mein Ziel sind 85-90 Kg auf 1.76m (naturlich ohne Stoff), da ich ektomorph bin und nicht gerade eine gute Genetik habe, wollte ich die Ziele nicht noch höher setzen ^^. Momentan bin ich bei 68-70 kg.

Achso dann bist du natürlich gaaaaaaaaaaaaanz bescheiden. 85-90kg bei der größe und 10% kfa ist wohl für die wenigsten machbar.


Finde die form gut allerdings zu "dünn" und zu wenig kfa, und die schlüsselbeine stehen raus, wofür er nix kann. Verhältnis bauch/brust gefällt mir sehr gut.

[DouglasQuaid]

Mein Ideal ist Frank Zane.
Leider aber wohl unerreichbar.

Klasse statt Masse.

[CopaX]

... und das in dem Alter.

Ich will bis zur Unendlichkeit, und noch viel weiter...

Ach Blazn so wirst du nie was erreichen