Muskelversagen nur für Stoffer

[pdbee]

Hab noch nie eine Studie oder irgendwelche Texte gefunden/gelesen die entsprechend belegt haben, daß Training bis zum Muskelversagen irgendeinen Einfluß auf die Effektivität hat.
Meiner Meinung nach alles Kopfsache und wenn der Kopf ins Spiel kommt ist ein gewisser Placeboeffekt nicht von der Hand zu weisen.

[unequipped]

Hab noch nie eine Studie oder irgendwelche Texte gefunden/gelesen die entsprechend belegt haben, daß Training bis zum Muskelversagen irgendeinen Einfluß auf die Effektivität hat.
Meiner Meinung nach alles Kopfsache und wenn der Kopf ins Spiel kommt ist ein gewisser Placeboeffekt nicht von der Hand zu weisen.

... welche "effektivität"?

"kopfsache" stimmt schon. aber anders, als du wahrscheinlich meinst