...die dümmsten Sprüche im studio :

[acro]

beim arginin gibt's, genau wie beim kreatin, sowohl responder als auch non-responder, also leute, die nicht drauf reagieren.
[...]gestern haben sich dann dort schon wieder'ne ganze menge neuer kiddies getummelt. [...]

mhmmmmmmmmmmmmmm frischfleisch!!!!

[ohne name]

"Lass Kabel machen"
"Nee, freie Übung ist besser"

Welche Übung haben sie gemacht?
Konzentrationscurls.


Bestimmt Zähne User. ( a la "Muskeln aufbauen kann man nur mit freien Übungen")

Geht doch nicht allein um muskelaufbau.Es geht auch um kraft und aussehen.Und da kommen die iso/maschinenübungen einfach nicht mit.
Jeder,der das gegenteil behauptet,hat einfach keine ahnung.

PS

Sollte ich was falsch verstanden haben,sorry.Heute ist mein ausnahmetag,ich bin betrunken.

[Erwin Müller]

Geht doch nicht allein um muskelaufbau.

Mhh, also mir schon.

Es geht auch um kraft und aussehen.

Aussehen?


Übungen mit "Maschinen" mit Isolationsübungen gleichzusetzen ist auch ziemlich dämlich. Sorry.

[ohne name]

Mhh, also mir schon.



Aussehen?


Übungen mit "Maschinen" mit Isolationsübungen gleichzusetzen ist auch ziemlich dämlich. Sorry.

Natürlich kann ich das gleichsetzen.Was glaubst du,was maschinen tun?Die isolieren bestimmte muskeln beim train.
Was das aussehen betrifft.
Vergleiche mal reine maschinen und freie übungen athleten.Vergleich sie mal,es wird dir so einiges auffalen.Allein schon unterarm+oberarm entwicklung ist eine ganz andere + säftigere.

[Erwin Müller]

Natürlich kann ich das gleichsetzen.Was glaubst du,was maschinen tun?Die isolieren bestimmte muskeln beim train.
Was das aussehen betrifft.
Vergleiche mal reine maschinen und freie übungen athleten.Vergleich sie mal,es wird dir so einiges auffalen.Allein schon unterarm+oberarm entwicklung ist eine ganz andere + säftigere.

Was glaubst du was freie Gewichte tun? Die isolieren bestimmte Muskeln beim Train.

Reine Maschinen und freie Übungen Athleten? ( )
Kenne ich keine.

[ohne name]

Was glaubst du was freie Gewichte tun? Die isolieren bestimmte Muskeln beim Train.

Reine Maschinen und freie Übungen Athleten? ( )
Kenne ich keine.

Freie gewichte isolieren keine muskeln.
Kreuzheben wäre ein bsp für:
Waden,quadrizeps,adduktor,abduktor,po,bauch(komple tt),rücken(komplett),oberarm,unteram.

Komm schon,du verarscht mich doch.

Na ja,außer waden und beinbizeps habe ich keine iso-übungen im plan.Jetzt kennst du einen.

[Erwin Müller]

Freie gewichte isolieren keine muskeln.
Kreuzheben wäre ein bsp für:
Waden,quadrizeps,adduktor,abduktor,po,bauch(komple tt),rücken(komplett),oberarm,unteram.

Komm schon,du verarscht mich doch.

Na ja,außer waden und beinbizeps habe ich keine iso-übungen im plan.Jetzt kennst du einen.

Du kannst mit freien Gewichten Isolationsübungen machen.
Du kannst mit manchen Geräten Isolationsübungen machen.

Du kannst mit freien Gewichten Übungen machen, mit denen du mehrere Muskelgruppen beanspruchst.
Du kannst mit Geräten Übungen machen, mit denen du mehrere Muskelgruppen beanspruchst.

[ohne name]

Du kannst mit freien Gewichten Isolationsübungen machen.
Du kannst mit manchen Geräten Isolationsübungen machen.

Du kannst mit freien Gewichten Übungen machen, mit denen du mehrere Muskelgruppen beanspruchst.
Du kannst mit Geräten Übungen machen, mit denen du mehrere Muskelgruppen beanspruchst.

Du kannst mit freien Gewichten Isolationsübungen machen.

Jo,gangsta.

Du kannst mit manchen Geräten Isolationsübungen machen.

Wüsste ich nich,welche geräte multiübungen darstellen sollten?

Du kannst mit freien Gewichten Übungen machen, mit denen du mehrere Muskelgruppen beanspruchst.

Sind sie doch,mit ausnahme von bi/trizeps übungen.

Du kannst mit freien Gewichten Isolationsübungen machen

Welche,außer bi/trizeps und was für einen sinn sollte es ham,mit freien übungen isos durchzuziehen?

[m0rtimer198]

das thema hier lautet

...die dümmsten Sprüche im studio

also bitte back2topic, hmkay?

[ohne name]

das thema hier lautet

also bitte back2topic, hmkay?

Suchst du stress,alter?
Ich habe keine,obwohl ich heute trainieren war.Ich bin mit'm mp3 unterwegs und mache übelst konzentrierte frezzzzze beim trainieren,so,dass keiner sich traut,mich anzulabern.