Erstmal vielen Dank, dass du dir die Zeit genommen hast diesen ausführlichen Erfahrungsbericht zu schreiben! Allgemein klingt das ja nicht schlecht!

Das mit dem fehlenden "Pumpeffekt" ist natürlich nicht so doll, obwohl das enthaltende Icariin zusätzlich eine leichte Verbesserung in Sachen "Pump" bringen sollte (bei mir zumindest). Mal schauen, wie dein Workout am Mittwoch sein wird!