Zitat Zitat von M.T Iron
Aspirin macht dein Blut dünner,dadurch verbessert sich die fliesseigenschaft.Wenn du dan noch Koffein dazu stackst regst du dadurch dein HerzKreislaufsystem an das eh schon dünnere Blut dadurch noch schneller durch deine Venen zu jage. Dadurch erhöht sich der Blutfluss in deinen Muskeln und du verspürst den Pump.

Aspirin würde ich nicht jeden Tag fürs Training nehmen maximal 2 mal die Woche.Koffein hingegen kannste regelmässig nehmen aber auch nur maximal 400mg !!
Gewöhnt man sich nicht an das koffein dann auf dauer? Vielleicht kann man es ja umgehen wenn man es nur 3 mal die woche nimmt .. was meinst du?

Ja dann nehm ich 1-2 mal die woche Aspirin dazu.. schädlich ist das dann aber nicht mehr oder? Irgendjemand hat mal gemeint das äderchen platzen können oder sowas und man dann vor sich hin verblutet?


Wieviel aspirin und welches? Aspirin protect 100 hätt ich da? Dacht so an 400 mg koffein + 200 mg aspirin?


wäre sehr dankbar wenn du mir helfen könntest