Zitat von goku12345
Du scheinst beratungsresistent zu sein.
Selbst wenn jemand damit erfahrung hat wird er dadurch nicht besser.
Fragen stellen, antworten bekommen und dann ignorieren.![]()
PS: wenn du die selbstgemachten gainer nicht runterbekommst:
Mach in dein proteinshake 20-30ml öl rein und die kalorien sollten erreicht werden.![]()
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