Hallo man liest ja immer wieder das man beim abnehmen oder bb slang cutten,hauptsächlich eiweiß essen oder trinken sollte.Nur wie sieht es mit einem zuviel davon aus?Ist es wie bei kh ,das zuviel in fett umgewandelt wird.Eiweiß lässt ja nicht den Insulinspiegel ansteigen.

2.Sind generell Eiweiße aus Milchprodukten wie Quark;Hüttenkäse;Milch schlecht:
für die die Diät?
Danke im Vorraus

mfg atofed