Wird völlig überbewertet. 50mg täglich langt dicke. Solltest du mit einer Multivitamin Mineraltab zusammen einnehmen. Gut für Haut und Allergien. Mehr Muskeln "spürbar" gibts dadurch sicher nicht. grüße
Zitat von KINGSTON76 50mg täglich langt dicke. Bei guter Ernährung ist das auf Dauer schon viel zuviel und wird dem Anwender einen schönen Eisenmangel bescheren. Wenn die Ernährung passt ist jedwede Zinksupplementierung sinnlos.
@ gramma da haste recht ! Ich sprach auch nicht von einer Dauereinnahme und wegen Aufnahme und Mangeln auch von der Multimineral Tab dabei. Nicht Zink "only" in den Bauch grüße
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Zitat von KINGSTON76
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