mahlzeit liebe bb community

mich hats ma wieda im winter erwischt und werde deshalb selbstverständlich nicht tranieren. bin in der massephase und wollte fragen ob ich jetzt in der zeit wo ich nicht traniere immernoch so reinhaun soll beim essn, wie wenn ich trainiere. habe bedenken, dass ich wenn ich wenig energie verbrauche sich viel fett anlagert. muskeln sind ja auch nich am arbeiten also kein aufbau immoment. sollt ich jetzt meine kcal senken oder weiter konstant essn was mir ja nich schwer fällt#popcorn

bedanke mich jetzt schonma und wünsche btw ein guten rutsch