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Umfrageergebnis anzeigen: Wie setzt sich euer PWN Shake zusammen
- Teilnehmer
- 112. Sie dürfen bei dieser Umfrage nicht abstimmen
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Sportstudent/in
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75-kg-Experte/in
 Zitat von powersofti
Aus dem Shaker trinken
schon klar. jetzt sind die Antwortmoeglichkeiten da.
bei den anderen Zubereitungsarten wuerd mich natuerlich interessieren wie...
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BB-Leicht-Schwergewicht
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Mit Hafermilch oder Reissirup oder Malzsirup.
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Eisenbeißer/in
Gar nicht! 
Bei mir tut's auch O-Saft + Toastbrot mit Käse
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Sportstudent/in
30g Whey/Soja Mix
10g Glutamin
5g CEE HCL
80g Maltodextrin
1g Vitamin C
800ml Wasser
passt 
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BB-Leicht-Schwergewicht
50-60g Traubenzucker
5-6g Creatin
300ml Wasser
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