Weshalb das Beintraining nicht vernachlässigt werden sollte!

***waslos*** · 30.12.2009, 19:07

Kannst nochmal sagen wieso man Eiweiß braucht??

**velat10** · 30.12.2009, 19:08

haha habs zwar nicht gelesen ist auch hilfreich für die discopumper .
aber ich glaube, da will jemand einen sticky^^

**kleberson** · 30.12.2009, 19:11

Gute Arbeit.

Da fehlt nur noch der Verweis auf das Buch "Superkniebeugen". Denn das motiviert ungemein zum Beintraining

**Dolobra** · 30.12.2009, 19:11

Dankeschön.

**stekiostekan** · 30.12.2009, 19:14

Zitat von velat10

haha habs zwar nicht gelesen ist auch hilfreich für die discopumper .
aber ich glaube, da will jemand einen sticky^^

ich will ich will ich will

**koreabomb** · 30.12.2009, 19:20

toller text

wobei das mit den Wachstumshormonen ziemlich umstritten ist. Ich glaub das ist auch viel Plazebo Effekt dabei.

Bin froh dass ich Beine trainier auch wenns ne Qual ist.

**dennis2** · 30.12.2009, 19:25

hat er wieder irgendwo was gelesen,was er uns nicht vorenthalten konnte/wollte......

vielen,vielen dank!was würden wir bloß ohne dich machen????

**stekiostekan** · 30.12.2009, 19:30

Zitat von dennis2

hat er wieder irgendwo was gelesen,was er uns nicht vorenthalten konnte/wollte......

vielen,vielen dank!was würden wir bloß ohne dich machen????

Ja dann hättest du dünne Mädchenbeine! Ne spass bei Seite. Ich finde es mies, dass man(n) unnötige Kommentare hinterlässt! Das ist auch nur für die Anfänger gedacht und eine Motivation sie fürs Beintraining zu begeistern!

Hier ist auch das Anfängerforum

**Batista123** · 31.12.2009, 01:57

Zitat von stekiostekan

Ja dann hättest du dünne Mädchenbeine! Ne spass bei Seite. Ich finde es mies, dass man(n) unnötige Kommentare hinterlässt! Das ist auch nur für die Anfänger gedacht und eine Motivation sie fürs Beintraining zu begeistern!

Hier ist auch das Anfängerforum

aber anscheinend ist das anfängerforum nicht nur für anfängerfragen, sondern auch für anfänger die gute ratschläge geben

aber der beitrag ist gut, thanks..