Muskelkater in den Waden unerträglich

[toromor]

Wenn ich mir die Wipperei und Rumgeeiere in den Studios so angucke, dann braucht man sich nicht zu wundern, dass es jedes mal MK gibt. Meist wird dann noch in der untersten Position mit Gewalt und Wippen eine extreme Dehnung herbei gerissen.
Trainiert sauber und ohne jeglichen Schwung (das können selbst Millimeter sein, die das bewirken) und ihr werdet keinen MK haben.

Kann ich absolut nicht bestätigen. Im Gegenteil.

Falls er vorhanden ist, kann man noch mit sehr hohen Dosen an Vitamin C dagegen ankämpfen. Hat Franco Columbo schon immer propagiert.

Wirkt bei mir nicht.