Ja okay Danke und sry das ich vllt am anfang nicht ganz eigesehen habe , aber ich dachte echt das es so wäre ^^

Bei mir ist halt das Problem das ich keine Klimmzüge machen kann ( nirgendwo ist eine Stange oder so ) . Deswegen hab ich da auch Lat-Ziehen .
Kann ich das drinn lassen ? Ist zwar net so gut wie Klimmzüge ,aber immerhin was ^^

Und Kreuzheben ist ziemlich schwer richtig zu machen und da habe ich Angst das ichs Falsch mache .