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Quark --> Eiweiß
Haferflocken --> Kohlenhydrate
Honig --> lecker und gesund
gute Mischung, rein damit!
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Sportstudent/in
 Zitat von Mr.Muskel
Honig --> lecker und gesund
lecker ja, aber gesund... sind halt Kohlenhydrate, viel mehr aber auch nicht.
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