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Eisenbeißer/in
Ganz einfach, nur weil du fett zu dir nimmst und daraus deine kalorien beziehst, heißt das ja ncoh nicht, dass diese dann auch als fett gespeichert weren, der körper kann fett genau wie kh's und eiweiß als energielieferant verwenden.
Was natürlich klar ist, wenn du im training nicht den entsprechenden reiz zum muskelwachstum setzt, dann wird sich der kalorienüberschuss höchstens in speckpolstern niederschlagen.
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