Zitat Zitat von Ferraricruiser
Erstmal danke für die schnelle Antwort
Klimmzüge kann ich leider hier bei mir zu Hause nicht durchführen, da keine Stange vorhanden ist und wir haben Türrahmen aus Holz, an denen ich lieber keine Stange montieren möchte und eine Stange an die Wand zu machen wäre auch schlecht
das mit der stange würde ich lassen, bei mir ist sie abgegangen..aua

eine andere Ausrichtung
das ist für mehr sicherheit, ansonsten google mal 'kreuzheben ausführung' oder 'kh anleitung' kommt ne menge