beim nächsten mal wird es ( hoffentlich ) besser bzw
arbeite gerade am nächsten buch
das wird übersichtlicher
wird aber grösstenteils ein übungsbuch
also mehr übungen und vor allem übungen, die dabei helfen, die einzelnen übungen besser auszuführen (um halt den lat, die brust, den beinizeps, den trizeps usw usw zu erreichen). also ein technikbuch.
das ist nämlich das grosse manko aller bb übungsbücher....geile pics , ob nu fotografiert oder gemalt wie bei delavier, aber kaum erklärungen wie denn nu.
im kraftdreikampf oder gewichtheben ist das fach "technik" an oberster stelle.
keiner würde da auf die idee kommen, wie im "sport" bb, irgend nen ramsch zu trainieren oder gar ne miese technik zu haben. geht da gar nicht, weil man da nicht weiterkommt ( was ja im bb scheinbar öfters gar grundvoraussetzung ist, dass man trainiert als würde man sich absichtlich in den rollstuhl buxieren wollen )
im bb und fitness wurde dieses thema immer geschickt übersprungen. ok, es gibt ne menge autoren , die sich echt mühe geben und das auch schaffen ( wie zb arnolds dickes buch ),
aber bei den meisten ist es eben nur ein bilderbuch und was am ende dabei rauskommt, kann man jeden tag in den gyms bewundern .
"spiel ohne grenzen"
das hat natürlich ne absicht bzw
wenn jeder korrekt trainieren würde,,......dann könnten die ketten zu machen udn ganze branchen würden baden gehen (und die trainer hätten einen 24 stunden job und würden alle ihre geschossenen lizensen ins klo werfen).
ich selber hatte mir die letzten jahre oft gedacht (und es auch oft gesagt) das es doch eigentlich sinnlos sei und es doch eh kein schw....wissen will wie es geht usw und ein buch über training doch eigentlich kampf gegen windmühlen ist ( weil ja nunmal der focus auf die ernährungs- und andere märchen verlegt worden ist... bringt ja auch mehr kohle. logo) aber dann waren meine frau und ich die tage mal mit einem netten pärchen essen. sie spielt in diversen filmen mit....und als ich das thema so ansprach, dass es schon schön sei mit dem buch und auch ok, aber im grunde es doch ein thema sei, was keine sau im studio interessiert bzw keiner eigentlich wissen will...da sagte das mädel ganz energisch, - was sicher noch nie ein magazin gelesen hat oder sich mit all den themen verrückt gemacht hat-, die es so gibt
"ich will das aber wissen..."
udn seitdem bin ich auch wieder sehr motiviert,
denn da wurd mir klar -
ich schreibe nunmal nicht für die breite masse oder für leute, die nicht wollen.
ich schreibe für die, die wirklich wollen. die es so sehr wollen, dass es schon weh tut. und es endlich wissen wollen wie es geht und kein bock mehr auf den üblichen schön verpackten kram haben.
und von denen gibt es genug. zumindest soviele, dass ich einen sinn darin sehe.
und die verkaufszahlen des jetzigen buches bestätigen das.
zudem hab ich nen paar sportwissenschaftler als bekannte....udn selbst die sagen, dass sie gerne ein buch von mir sehen wollen, wo halt viele viele übungen beschrieben sind ( a la pitt)
ich lese magazine und bücher seit ich 12 oder 13 bin. für mich ist das selbstverständlich wie man eine übung macht und oder warum dies so und jenes anders ist usw
aber ich vergesse immer, dass die meisten nunmal nicht seit über 25 jahren nur muickimagazine und bücher lesen (soviel mal zu dem thema wenn jemand zu euch sagt: "du kannst doch nicht nur bb im kopf haben...es gibt doch auch was anderes uw" - nein. es geht , man kann nur bb im kopf haben und ein tolles leben führen. würd gegen nix anderes das eintauschen bzw man kann sein leben lang machen, was einem spass macht und nur spass macht. also lasst euch nix erzählen ).
das nächste buch wird also sicher wieder eine art "brainstorm" mit vielen versteckten bonbons mittendrin, aber es wird auch eine bessere anleitung sein, wie man die ganze idee bei allen muskeln optimal umsetzen kann.
( zumal es ja auch nasen gibt, die denken pitt bestehe nur aus dem basic plan und oder nur aus grundübungen usw.... na ja....war ja klar )
dann kommt auch diesmal thema supps, auch andere systeme werden mal erläutert ( deren vorteile aber auch deren schwächen) und ...ach mal sehen.
wenn ich erst mal schreibe, dann schreib ich und das wird schon dolle werden.
gibt ja tausend themen beim stichwort "bb", muckis , gesundheit und co.

aber danke für den tip und die konstruktive kritik
werde mir mühe geben
versprochen

#popcorn