Creatin Kapsel zu Groß :(

**sai-man** · 11.01.2010, 15:20

ich verstehe hier das problem nicht. Tabletten zerkleinern und dann schlucken oder zerpulvert in Traubensaft. Was soll sich da an der Wirkung aendern

**000x000** · 11.01.2010, 15:21

dann löst es sich ja nicht im Magen auf

**000x000** · 11.01.2010, 15:26

hab zurzeit http://bilder.afterbuy.de/images/603...300erKopie.jpg kann ich aus den Kapseln auch das Pulver nehmen?

**BBing92** · 11.01.2010, 15:40

natürlich

wird 100 % tig nicht in der luft verschwinden, wirken wird es auch genau gleich, ob in kapseln oder nicht

Domnl · 11.01.2010, 15:53

Zitat von 000x000

dann löst es sich ja nicht im Magen auf

Wo dann? Sag uns doch mal bitte, wo die Sachen sonst hinkommen sollen, wenn nicht im Magen??

Ist dir vielleicht mal in den Sinn gekommen, dass "Creatin tabletten" einfach nur gepresstes Creatin ist?

**000x000** · 11.01.2010, 15:55

Ich habe keine Tabletten sondern Kapseln

Domnl · 11.01.2010, 15:57

Zitat von 000x000

Ich habe keine Tabletten sondern Kapseln

.... Na DAS ändert die Sache aber gewaltig.....

**BlaZn** · 11.01.2010, 16:08

Zitat von 000x000

Ich habe keine Tabletten sondern Kapseln

Na dann öffne sie doch einfach.

**rantanplan** · 11.01.2010, 19:16

Genau, Kapseln einfach aufmachen und das Pulver in Wasser auflösen oder direkt in den Mund und mit Wasser nachspülen.

**king-christoph** · 12.01.2010, 20:21

also ich meine das ist ne sache von übung nimm dirn was wasser innen mund und dann einfach schlucken, ich kann mir das ehrlich gesagt nicht vorstellen das du nicht mal eine runter kriegst

, ich krieg heute sogar 5 auf einmal runter... und die kapseln sind meine ich sogar genormt... bzw unterscheiden sich die größen nicht viel also einfach den inneren schweinehund überwinden und runter damit

#popcorn