aminosäuren sind im whey? ^^ oder wie war die frage jetzt mgemeint?

also... das mit dem whey ist doch klar , es ist auch nur eiweiß , wird wohl allgemein kaum ein unterschied machen ob man whey zu sich nimtm oder sonstiges eiweiß

zum thema creatin... würde mir nur kein billigcreatin kaufen , such einfach mal bei ebay und co nach "creapure" und nimm NICHT glecih das erste , ich hab für ein kollegen demletzt gesucht und da gabs das kg schon für 30€ , da kann man nix sagen...

ah ich hab da paar gefunden

http://cgi.ebay.de/Creapure-Kreatin-...item2c4db22daf

http://cgi.ebay.de/NEU-Testoplex-Kre...item2ea9b56a95