es gibt sicherlich den zusammenhang zwischen alkohol und kraft...
aber irgendwann sollte man doch die kirche im dorf lassen.
oder willst du jetzt jedesmal vorm und oder während des trainings alkohol nehmen?!
oder mal so...
wenn ich von hoffnungslosen fällen gefragt werde wie sie denn nu endlich abnehmen können da sie ja ( angeblich) schon alles (ausser halt beständiges training und konstante dauerhafte ernährungsumstellung) versucht hätten usw ( aber eben einfach nicht akzeptieren wollen, dass nunmal nicht jeder mit 6% kfa rumrennen kann)
dann sage ich immer:
"nimm doch heroin. oder hast du schon mal nen fetten junkie gesehen?!"
aber das ist dann ein scherz
bzw sicher ist jemand der heroinsüchtig ist, nicht fett.
aber alkohol ist ja nunmal schon traurigerweise im übermaß im verhalten unserer gesellschaft verankert und es ist schon traurig genug, dass birnen wie becker und co noch dafür werbung machen ( einen bodybuilder würden sie niemals für ne bierwerbung nehmen...also ganz so schlecht ist unser ruf ja doch nicht )
also vergiss dass.
kenne genug die das machen , vor allem im powerlifting bereich.
aber in der bb abtlg würde das nur wieder verrutschen, wenn man das an die tafel schreiben würde.
dann käme nämlich zu den 223 empfehlungen wie man welche supps und welches lebensmittel um und vor und während des trainings und über den tag verteilt noch jedesmal nen schuss alk dazu....
und dann können sie die pumper wohl in gruppen in die weissen jacken stecken.
bzw dann ist es echt total vorbei. es ist schon krank genug.

also lass das.
entweder du hast auch so dampf oder nicht.
wenn man für alles und jedes ne stimulanz braucht....
sorry,
aber was machst du denn dann mal nachts?!
oder musst du beim spiel fünf gegen willi auch mit allem möglichen nachhelfen damit du dampf hast?!


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