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Hallo,
ich hoffe einfach mal ihr habt jetzt nicht den Eindruck von mir, dass ich irgendwie arrogant oder weiß gott was bin und außerdem ich habe mich schon in so vielen shops umgehört aber da finde ich auch nicht das richtige.
Das Ew muss nicht unbedingt 85% Protein enthalten aber es wäre einfach gut.
Jetzt noch mal zu meinem Persönlichen Wissen über Proteine:
So weit ich weiß enthalten billige Proteine meistens Erbsenprotein, Sojaprotein und Weizenprotein alles nicht wirklich gute Proteine die nicht optimal vom Körper genutzt werden können. Ein gutes Eiweiß sollte meiner Meinung nach von daher Molkeprotein (Whey), Ei-Protein und Casein enthalten.
Zum Tryptophan denke ich einfach, dass es enthalten sein sollte weil Tryptophan eine recht seltene Aminosäure sogar Die seltenste ist die einfach ziemlich teuer und aufwändig herzustellen ist und somit nicht in allen Eiweißpulvern enthalten ist, sobald also Tryptophan enthalten ist, kann man davon ausgehen, dass man ein gutes Ew erwischt hat.
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