Zitat Zitat von fiestaracer07
Wenn ich in der KH TE MP und Dips mache ?
Wie gesagt, Brust ist meine Schwachstelle und ich habe das Gefühl, dass die Klimmis da nicht ausreichend sind.

Hast du deine Technik mal überprüfen lassen? Am Besten machst du ein Video von deiner Bankdrück-Ausführung.

Würde auf keinen Fall MP und Dips in die Selbe TE packen. Nimm einfach Bankdrücken raus und Dips rein, und gedulde dich. Wird schon Man kann viel machen, und zuviel machen. Letzteres sollte vermieden werden.





Lg