Ja, das bin ich ....aber ein 3er Split sollte es schon sein, da ich auch schon lange mit so einem Split trainiert.

Du findest 90min zuviel?

Also dann ist mein Plan viel zu voll gepackt! Ich trainier meistens so 2h bis 2 1/2h

Ist das vllt einfach zuviel, sodass sich der Erfolg in Grenzen hält?