Untere Brustmuskulatur schonend trainieren

**xXxsommerxXx** · 17.01.2010, 21:23

Man kann aber die Muskulatur manipulieren in den man verschiedene Übungen macht wie z.B Negative Bankdrücken siehe bild 1 wenn man Butterfly macht bekommt man den so zu sagen den Ries zwischen rechte und linke Brust nach meine Meinung sieht wie Wurstbrust aus siehe bild 2 wenn man aber alles kombiniert bekommt man sowas hier siehe bild 3!

**PhilippAlex** · 17.01.2010, 21:26

Zitat von xXxsommerxXx

Man kann aber die Muskulatur manipulieren in den man verschiedene Übungen macht wie z.B Negative Bankdrücken siehe bild 1 wenn man Butterfly macht bekommt man den so zu sagen den Ries zwischen rechte und linke Brust nach meine Meinung sieht wie Wurstbrust aus siehe bild 2 wenn man aber alles kombiniert bekommt man sowas hier siehe bild 3!

Liest du überhaupt was ich schreibe?
Das was du sagst ist schlicht weg falsch!

**hugo754u** · 17.01.2010, 21:37

Zitat von PhilippAlex

Liest du überhaupt was ich schreibe?
Das was du sagst ist schlicht weg falsch!

immerhin verstehst du, was er meint ... ich versteh ja nicht mal den satz !!

"..bekommt man den so zu sagen den Ries zwischen rechte und linke Brust.."

wtf ist der Ries ???

**xXxsommerxXx** · 17.01.2010, 22:09

Das meine ich!

**Daninjo** · 17.01.2010, 22:12

Zitat von xXxsommerxXx

Das meine ich!

Und du denkst ernsthaft, diese Lücke sei das Ergebnis spezieller Übungen für die "innere Brust"?

**xXxsommerxXx** · 17.01.2010, 22:14

Jahh Butterfly!

***Hiroshige*** · 17.01.2010, 22:19

Zitat von xXxsommerxXx

Jahh Butterfly!

Blödsinn.

10zeichen

***m0rtimer198*** · 17.01.2010, 22:21

Zitat von xXxsommerxXx

Jahh Butterfly!

nein, genetik.

**Pumelik** · 17.01.2010, 22:24

Zitat von xXxsommerxXx

Jahh Butterfly!

ich hatte gestern bei Mc fit zugehört wie ein Trainer einem Butterfly erklärt hat,und er meinte das selbe wie der xXxsommerxXx ... er meint wenn Du mit einem Griff
trainierst dann baut sich die eine seite mehr als die andere. Deshalb soll der Neuling dadrauf achten das er beide Hände benutzt und nicht wie mache machen erst links und dann rechts...

**dennis2** · 17.01.2010, 21:26

Zitat von xXxsommerxXx

Man kann aber die Muskulatur manipulieren in den man verschiedene Übungen macht wie z.B Negative Bankdrücken siehe bild 1 wenn man Butterfly macht bekommt man den so zu sagen den Ries zwischen rechte und linke Brust nach meine Meinung sieht wie Wurstbrust aus siehe bild 2 wenn man aber alles kombiniert bekommt man sowas hier siehe bild 3!

schwachsinn.....