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Thema: Waden...

Hybrid-Darstellung

  1. 18.01.2010, 02:38 #1
    ffmplayer91
    ffmplayer91 ist offline
    Sportbild Leser/in
    Registriert seit
    08.07.2008
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    60
    verschiedene wdh bereiche zb

    wadenstehend 2x 4-6
    waden sitzend 2x 12-15
    wadenbeinpresse 2x 20-25
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  2. 18.01.2010, 11:58 #2
    lupus
    lupus ist offline
    Sportstudent/in Avatar von lupus
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    1.406
    wieviel beugst Du denn?
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  3. 18.01.2010, 15:44 #3
    vaN1ce
    vaN1ce ist offline
    Discopumper/in Avatar von vaN1ce
    Registriert seit
    20.02.2009
    Beiträge
    157
    http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=151380

    versuchs mal damit #popcorn
    ZitierenZitieren
  4. 18.01.2010, 19:47 #4
    chemiesuperfreak
    chemiesuperfreak ist offline
    Discopumper/in Avatar von chemiesuperfreak
    Registriert seit
    12.02.2008
    Beiträge
    170
    Ja ja das mit den Waden is halt so eine Sache.
    Probiers mal wirklich jeden 2 Tag. Hat bei mir super geholfen.
    ZitierenZitieren
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