Negative Bankdrücken

[Caesarrr]

HI,

also ich finde Abwechslung in den Übungen immer gut!! und habe/hatte nie Probleme damit!

Auch mit KHs nicht.. mir wär noch nie eine Hantel ins Gesicht geflogen...

[Batista123]

HI,

also ich finde Abwechslung in den Übungen immer gut!! und habe/hatte nie Probleme damit!

Auch mit KHs nicht.. mir wär noch nie eine Hantel ins Gesicht geflogen...

geb ich dir recht, abwechslung ist immer gut.. muss eh jeder für sich entscheiden auf welche übung er gut anspricht..

[Goldi-OL]

Also ich habe gestern das erstem mal negatives BD gemacht und komm gut klar.

Werde es von TE zu TE tauschen mit normalen BD.

[M.T Iron]

Negatives Bankdrücken heisst Negativer Brustmuskel Wachstum

[Batista123]

Negatives Bankdrücken heisst Negativer Brustmuskel Wachstum

wahnsinn, danke. jetzt weiß ich endlich wie ich meine riesigen monster titten wieder weg bekomme. nach dem ersten training warn die plötzlich so gewaltig...