@asrail
Mache keine Aufwärmsätze.
Nur ein paar Ligestütze zum Aufwärmen vorab!
Sicher kann er auch mit 2 Sätzen gut hinkommen, aber später wird er sicher auf mehr Sätze umsteigen da es ihm nicht mehr langt.
Ich persönlich würde dann leiber das Gewicht reduzieren und 3 Sätze machen. Aber nix für ungut, jeder wie es ihm am besten liegt.
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