Seite 2 von 2 ErsteErste 12
Ergebnis 11 bis 16 von 16
  1. #11
    75-kg-Experte/in Avatar von Goldi-OL
    Registriert seit
    04.11.2009
    Beiträge
    265
    Ehhh vielleicht hat er die 7 Tage Woche erfunden, bin auch gerade bei, den 26 Std. Tag zu erfinden....

  2. #12
    Gesperrt
    Registriert seit
    14.08.2009
    Beiträge
    711
    Ich musste über den ganzen Thread lachen. Wie geil.

  3. #13
    Sportstudent/in
    Registriert seit
    21.08.2008
    Beiträge
    1.448
    gegen Fitness 7 mal die Woche, ist nichts einzuwenden, da das ja nur luschi fuschi ist und dabei kaum energie benötigt wird, da kannst du auch ruhig 5 Stunden am Tag 7 mal pro Woche trainieren. #popcorn

  4. #14
    BBszene kennt mich Avatar von eichi
    Registriert seit
    09.03.2003
    Beiträge
    9.503
    Zitat Zitat von Devil24
    Geh ruhig 7 mal die Woche Fitness machen - wenn Du den Rest der Woche pausierst, ist es ok!

    ja der war gut.

    Ich würde einfach immer mal einen Tag Pause einlegen und gut ist es

  5. #15
    Sportrevue Leser Avatar von Dolobra
    Registriert seit
    07.01.2009
    Beiträge
    3.073
    3-4 Mal ist Maximum.

  6. #16
    Discopumper/in
    Registriert seit
    13.08.2008
    Beiträge
    132
    klar kannste das, warum denn nicht? vielleicht solltest du nicht grad nach nem Beintag aufs Rad bzw. Laufband aber wenn er am Tag vorher Rücken bzw. Brust trainiert hat, kann er doch den Tag darauf aufs Laufband oder aufs Rad, warum denn nicht?

    Wenn du laufen oder radeln willst dann machs ruhig und denk net soviel drüber nach im Sinne von oh ich könnte meine Regeneration stören bla bla blub... Dein Körper wird sich schon melden, wenns ihm zu viel wird, ansonsten mach, wo du Spaß dran hast!

Seite 2 von 2 ErsteErste 12

Ähnliche Themen

  1. Antworten: 0
    Letzter Beitrag: 09.04.2011, 14:03
  2. Antworten: 0
    Letzter Beitrag: 31.08.2010, 10:01
  3. Neuer Trainingsplan 4mal/Woche, 2mal/Woche jeden Muskel
    Von saiboon im Forum Klassisches Training
    Antworten: 0
    Letzter Beitrag: 21.10.2006, 23:22
  4. Fitness macht 1 Woche zu
    Von --arsenal-- im Forum Fitnessstudio-Besucher
    Antworten: 4
    Letzter Beitrag: 21.08.2004, 23:20

Lesezeichen

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •  
 
Folge uns auch auf:
BBSzene on YouTube BBSzene on Twitter
15% GUTSCHEIN SICHERN
Newsletter abonnieren und sparen
NEWSLETTER ABONNIEREN &
BEIM SHOPPEN SPAREN!

Ich bin damit einverstanden, dass mir regelmäßig Informationen zu folgendem Produktsortiment per E-Mail zugeschickt werden: Sportnahrung, Sportgeräte und -kleidung, Diätprodukte. Meine Einwilligung kann ich jederzeit gegenüber My Supps widerrufen.

DEINE VORTEILE AUF EINEN BLICK:

exklusive Angebote
Rabattaktionen
Gewinnspiele