Rentiert sich das? Shake trinken

[Copi]

Ich trink mir jeden Tag shakes.. meistens 2 Stück, sehen wiefolgt aus:

100g Haferflocken
250g Magerquark
400ml Milch
20g Honig
20g Öl (gute Fette)

mitm Stabmixxer pürieren und schon haste n guten Shake der knappe 1000kcal hat.

greetz

ps: is mein frühstück, tag für tag

[JohnBon]

Wenn du keinen Hunger hast und die Shakes deshalb nicht runterbekommst, dann versuche es mal mit Aminos. Das ist allerdings nicht billig, belastet aber nicht so wie Shakes.

[Dolobra]

Wenn du keinen Hunger hast und die Shakes deshalb nicht runterbekommst, dann versuche es mal mit Aminos. Das ist allerdings nicht billig, belastet aber nicht so wie Shakes.

Und dann Aminos für 30€ pro Mahlzeit oder was?

[imported_mf__]

ps: is mein frühstück, tag für tag

wie machst du, dass das bei dir nicht rumspritzt ?

Wenn ich das "einfach" so mache sieht die küche aus...als ob ne bombe explodiert wäre!...Hab leider keinen richtigen mixer mit rundum-verschluss!

[greyhawk]

wie machst du, dass das bei dir nicht rumspritzt ?

Wenn ich das "einfach" so mache sieht die küche aus...als ob ne bombe explodiert wäre!...Hab leider keinen richtigen mixer mit rundum-verschluss!

Es gibt Orte, da kann man sowas kaufen.