hat arnie so sein körper gebaut? Oo

[Extensa]

nett nett

ich finde es nur verwunderlich, wenn man immer zu sagen bekommt, langsamer intensiver, sauberer... und dann sowas sieht, so ein rum gereiße.

ich frage deswegen weil ich mir auch vorstellen kann ,dass manche übungen gestellt, bzw extra so ''schnell ausgeführt wurden'' damit solche videos intensiver, explosiver... wirken.

ist es nicht schädlich für die muskelansätze, und die gelenke so zu trainieren? zB beim Seitheben ?

[Hiroshige]

Ist halt Arnold. Bist du Arnold? Nein, also trainiere auch nicht wie Arnold.

[bodymodybuilder]

es ist bestimmt ein unterschied mit wenig gewicht sauber zu arbeiten
aber ab nem bestimmten gewicht kann ich mir nicht vorstellen dass es sauber geht!

ich hab zumindest kein gesehn der 100kg aufwärts langsam gedrückt hat 10 wh
das siehste eher so bei 80kg trainingsgewicht

[Dolobra]

Frag mal Karsten zu dem Thema...

[bodymodybuilder]

jetzt komm nicht mit einzel wh an.
es ist wohl ein unterschied ob man 10 durchgehend schafft, oder pittet
wobei ich nichts gegens pitten hab, aber es geht um die ausgangsfrage, warum
er so rumreisst mit den gewichten

[Dolobra]

jetzt komm nicht mit einzel wh an.
es ist wohl ein unterschied ob man 10 durchgehend schafft, oder pittet
wobei ich nichts gegens pitten hab, aber es geht um die ausgangsfrage, warum
er so rumreisst mit den gewichten

Das meinte ich nicht.
Warts nur ab.

[bodymodybuilder]

Das meinte ich nicht.
Warts nur ab.

Hmm.

Gibtsn Tip?

wüsste nicht was es da noch für ne theorie geben könnte

[BlaZn]

Arnold gab's wirklich...?!