22j 62kg 1,69

**CopaX** · 23.01.2010, 13:58

Hast Du die drei Jahre EP und TP ganz durchgezogen??
Mir persönlich wär das nach 3 Jahren viel zu wenig ( soll absolut keine Kritik sein, unsere Ziele unterscheiden sich anscheinend)

**Neustarter** · 23.01.2010, 14:11

Sieht gut aus.

Wäre ich du, würde ich mich noch mehr an Brust, Schultern und Armen konzentrieren, aber jeder nach seinem Gusto

**Sokra** · 23.01.2010, 14:55

Zitat von Neustarter

Sieht gut aus.

Wäre ich du, würde ich mich noch mehr an Brust, Schultern und Armen konzentrieren, aber jeder nach seinem Gusto

Er sollte sich eher auf die beine konzentrieren, schultern sind doch in ordnung.

**Neustarter** · 23.01.2010, 15:01

Er sollte sich eher auf die beine konzentrieren, schultern sind doch in ordnung

ja, er sollte sich darauf konzentrieren worauf er möchte. Hab ja geschrieben, jeder nach seinem Geschmack

**cronix1337** · 23.01.2010, 16:52

hier die beine

**Sammagehtsnoch??** · 23.01.2010, 17:19

sieht mit tshirt schon echt sehr mikrig aus

leg doch mal n bisschen zu mein guter

aber sonst gefällts mir ! kfa usw

bis auf die bauchmuskeln... schlechte genetik

**cronix1337** · 23.01.2010, 17:32

ansichtssache mit den bauchmuskeln, mir gefallen se so

ja, ich war mal 20kg leichter bevor ich angefangen habe, es braucht halt noch alles seine zeit.

**gaggeis** · 23.01.2010, 17:42

Zitat von Sammagehtsnoch??

sieht mit tshirt schon echt sehr mikrig aus

leg doch mal n bisschen zu mein guter

aber sonst gefällts mir ! kfa usw

bis auf die bauchmuskeln... schlechte genetik

Solche kommentare lieb ich ja besonders!

Jeder der ein bischen ahnung hat sieht auch im t-shirt das ein knackiger körper darunter steckt.Masse ist nicht alles!
Er hat in drei jahren 20kg zugenommen, und das bei fast indentischem KFA!
Die bauchmuskeln und schlechte genetik?
Unqualifitierter kommentar!
Hast du auch bilder von dir?
Vielleicht bist du selber zu schwammig!

An den TE:
Sieht wirklich gut aus und achte weiter auf qualität statt dich wie viele andere die masse unabdingbar finden fett zu fressen.
Viel erfolg!