Zuviel Eiweiß auf Dauer kann bei ungünstigem Stoffwechsel zu Gicht führen.
Eiweiss -> Abbau in Harnsäure -> wird bei Gicht in Gelenken abgelagert. KANN verstärken/beitragen, nicht allein auslösen.
Ob nun durch erhöhte Produktion von Harnstoff die Nieren belastet werden, ist meines Wissens nirgends belegt. Lasse mich gern eines besseren belehren. Dann müsste man aber auch sehr lange unnatürlich hohe Dosierungen einnehmen. Wenn man Ernährung & z.B. Proteinshakes miteinander abstimmt sollte es keine Probleme geben.
Zitat:
Für "Ottonormalverbraucher" reicht aber das Eiweiß aus, was in der täglichen Nahrung sowieso enthalten ist.
Richtig
only my 50cent
Gruss Christian
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