Beine detrainieren + Streifen halten?

[kezual]

Nur noch Beinstrecken machen, ab und zu mal ne lockere Frontkniebeuge damit du nicht vergisst wie man in die Hocke geht.

Gern geschehen

[Torben89]

Also momentan mache ich ne Defi! Will auf 10 %, aktuell ca. 14 %! Meint ihr das wird schon einen derart großen unterschied machen!

Da ich anabole Diät mache denke ich, dass ich nicht so bedeutend Muskelumfang verlieren werde....

Das mit den Beinen zu dick finden und Umfang veringern wollen habe ich mir nicht von anderen einreden lassen! Es ist mein persönliches Ästhetik empfinden...

[Gugy]

Also momentan mache ich ne Defi! Will auf 10 %, aktuell ca. 14 %! Meint ihr das wird schon einen derart großen unterschied machen!

Da ich anabole Diät mache denke ich, dass ich nicht so bedeutend Muskelumfang verlieren werde....

Das mit den Beinen zu dick finden und Umfang veringern wollen habe ich mir nicht von anderen einreden lassen! Es ist mein persönliches Ästhetik empfinden...

Vielleicht passt das ober/unterkörperverhältnis nicht mehr wirklich...

Oder findest du das Arnies Beine nicht zu seinem Körper passten?

is immer eine frage des Verhältnis...

Erst mal diät durchziehen und abwarten....

[Narrow Sparrow]

Mein Tipp: Weitere Hosen kaufen, wenn das nötig ist.
Ansonsten weiter trainieren, scheint doch gut zu laufen mit den Beinen.

[Torben89]

Wie gsagt: ich will nicht mit Baggy-Zelten rumlaufen!

Selbst die alten BBs wie Arnie etc. hatten keine Monster-Quads! Das ist erst in den letzten Jahrzehnten extremer geworden meiner Meinung nach und ich trainiere auch für meine persönliche Ästhetik..