OMG was haben die Leute für Probleme! "Weight Gainer"..
Weight Gainer ist jedes Essen; der Sinn von Essen ist Energie zuzuführen;
führt man Energie in Überschuss zu (egal womit), ist die Folge ein weight gain..
Ein hier oft genannter Gainer ist diese Whey-und-Dextrose-Kombi nach dem Training..
Noch ein simpler "Gainer" ist ein Liter Milch..
Eine Banalität, dazu brauchts kein so spackiges Video oder ein "Eureka! Ich ab einen Gainer gabastelt"-Thread, lol.