70 kg Bankdrücken ok für 15 Jährigen?

**Gugy** · 26.01.2010, 15:16

Zitat von unequipped

absolut sinnlose frage, aber verständlich.
ich hätte als 15jähriger vielleicht 40 kg gedrückt, als 19jähriger waren es ca. 75 kg auf anhieb. als 24jähriger 100 kg, als 25jähriger 150 kg, als 30jähriger 200 kg, zwischendurch 230 kg - 240 kg, und als 56jähriger 220 kg.

viel aussagekräftiger wären allgemeine athletische eigenschaften, die man als 15jähriger aber noch nicht hat.

böse gesagt: das ganze 0-8-15-rumgepumpe im studio ist nicht wirklich ein weg zur athletischen qualifikation, für einen 15jährigen erst recht nicht. der sollte ersteinmal grundlagen in den verschiedensten sportarten legen, statt davon zu träumen, jüngling mit dem dicksten bizeps auf dem schulhof zu sein.

ok, war jetzt wieder reiner rethorik, da vorschlag völlig uncool.

ps: da du als 15jähriger schon größe und gewicht eines olympiasiegers hast, sind die 70 kg aber wohl nur "mindestmaß". dieses frühzeitige längenwachstum von kindern ist sicherlich nicht besonders produktiv, und geht sehr oft mit "ungelenktheit" und motorischen defeziten einher. deshalb noch wichtiger: richtigen sport treiben, und athletische grundlagen legen. dann klappt es im erwachsenenalter auch mit dem aufpumpen.

Bin 18 und steh voll hinter der Aussage, es tut mir leid nicht mehr Sportarten ausprobiert zu haben...

Motorische fähigkeiten sind meiner Meinung nach in den frühen Jahren wichtiger...wer seinen Körper kennt und gut bewegen kann, sprich beherrscht, wird sich auch im BB leichter tun.

Ich wäre froh wenn ich Fußball oder sonst irgendwas könnte, s´einzige was ich kann is BB, Tischtennis

& Judo, das wars...

**Iron-Monster** · 26.01.2010, 16:35

70 kg sind ok für 15.
Das mit der Sportart... hmm. spiel einfach American Football.
Macht sehr viel Spaß!
Mach einfach noch keine Kniebeugen bevor du 17 wirst. Dann passt schon alles.

**Craftt** · 26.01.2010, 17:52

Zitat von Iron-Monster

Mach einfach noch keine Kniebeugen bevor du 17 wirst. Dann passt schon alles.

Wieso ? :O

**Iron-Monster** · 26.01.2010, 18:26

Zitat von Craftt

Wieso ? :O

Damit er ein wenig chillt und das BB noch nicht so ernst nimmt. Mit 15 will man doch nur Weiber, Saufen und Zocken. Für mich hat das Bodybuilding erst nach 1,5 Jahren "richtig" begonnen, nachdem ich auf einmal Kniebeugen statt beinpresse gemacht habe. Bestes Gefühl !

**Craftt** · 26.01.2010, 18:46

Bin auch 15, alk will ich (erstmal) nicht mehr, und zocken schon gar nicht

**Gugy** · 26.01.2010, 19:17

Zitat von Craftt

Bin auch 15, alk will ich (erstmal) nicht mehr, und zocken schon gar nicht

Also mit 15 hatte ich noch andere Sachen im Kopf als nur Training...

Mit 15-16 war ich mit meinen 34er Oberarmen schon Prinz des Freibads.

Du bist kein Profi, das Leben soll erst mal nicht zu kurz kommen....

Fokusier nicht alles auf BB, mach verschiedene sachen, lern soviel Sportarten wie möglich und Party machen sollte auch drinn sein....

Ich trink auch ab und dann mal etwas mehr...

**Craftt** · 26.01.2010, 19:24

Ich fokussier ja nix

aber ich hab schlichtweg kein bock sportarten zu lernen ...
party undso sind schon drin

**Iron-Monster** · 26.01.2010, 19:24

Zitat von Gugy

Also mit 15 hatte ich noch andere Sachen im Kopf als nur Training...

Mit 15-16 war ich mit meinen 34er Oberarmen schon Prinz des Freibads.

Du bist kein Profi, das Leben soll erst mal nicht zu kurz kommen....

Fokusier nicht alles auf BB, mach verschiedene sachen, lern soviel Sportarten wie möglich und Party machen sollte auch drinn sein....

Ich trink auch ab und dann mal etwas mehr...

Du sprichts mir aus der Seele, Niggäbrotha!