Zitat Zitat von Tr!GGeR
das wären bei mir so ca 70g..das ist doch viel zu viel für einen anfänger Òo
Ich bin der Meinung, dass 0,5g pro Kg locker ausreicht... Ich kippe mir auch nicht so viel rein. Total unnötig. Dann muss man sich das Zeug ja kiloweise kommen lassen.