Wiederholungszahlen wären sehr brauchbar. Sonst kann man im Prinzip nicht viel dazu sagen. Aber ich tus trotzdem:

Sind Überzüge für dich eine Rückenübung? Kommt ja immer auf die Technik an?

Machst du richtige Dips, oder Dips auf der Bank?

Kreuzheben am Beintag wird zuviel!