Frage zum Eiweisshake / Creatin / Weigh

[suicide barbie]

Könnte das an einer Allergie liegen oder sowas?

Geschmack wechseln, Marke wechseln..

Ich nehme kein Creatin zum trainieren!

Auch kein Problem, gibt es im Fleisch.

Was bringt sich Creatin genau?

Aber was bringt sich der?

Deutsche Sprache lernen!

Was ist Weigh?

Hast ein neues Wort erfunden, glückwunsch! Evtl meinst du 'Weight Gainer'. Das ist ein Mix aus Protein und Kohlenhydraten, zumeist Maltodextrin; oder aber 'Whey': Whey ist ein Protein, idR in deinem 'Eiweiss-Shake' bereits enthalten.

[Gerdes91]

Whey ist auch so ein „Drink „
Whey ist ein Eiweiß was besonders schnell aufgenommen werden kann und so das Eiweiß deinem Körper schnell zur Verfügung steht .
Also sehr gut geeignet um es nach dem Training zu nehmen.