Zitat Zitat von dennis2
Also bitte.....jetzt seid doch bitte einmal ernst zu dem lieben fred-steller,der,obwohl er von nix eine ahnung hat sofort weiß,welche antworten für ihn unbrauchbar sind!

nämlich die,in denen er nicht das liest,was er lesen will(das alles toll ist,was er da macht),was leider bei vielen anfängern hier ein problem ist!

@chefry: die leute versuchen dir hier zu helfen! also komm mal bitte von deinem hohen ross runter,wenn du es schon nicht für nötig hältst,dir vor dem eröffnen eines unnötigen threads(von dessen sorte wir hier hunderte haben)die "wichtig-threads" in den jeweiligen sub-foren durchzulesen!

Warum sollte ich die sub-foren durchlesen ? Ich will doch dass die Leute Stellung nehmen zu meinem eigenen Fragen und Trainingsprogramm. Ihr solltet auf meine Fragen mit Begründungen eingehen und keine gegenfragen stellen wie " warum machst du kein Ganzkörperprogramm ? "