training klingt ok, ev noch waden iso reinnehmen. Bauch wird imo mit kreuzheben, kniebeugen etc überall genügend mittrainiert, dafür muss man keine isos machen, Schaden tuts aber wahrscheinlich auch net.
ep fällt mir auch nix schlechtes auf, nachdem du keine mengenangaben dabei hast kann man nix genaues sagen zwecks genügend eiweiss
allerdings würd ich mich nicht zu sehr auf den EP versteifen, grundsätzlich gehts nur um KCAL, KH und EW, gugg einfach das du davon jeweils genug hat, dann muss man nicht stur jeden tag das gleiche essen

hth
EoS